【オンライン開催】メンタルヘルス（セルフケア）セミナー☆自身と向き合い、ストレスケアする方法☆

メンタルヘルスオンライン中堅社員東京管理職一般職新入社員若手社員中途採用社員

2022年5月17日（火）
2022年5月26日（木）

新入社員のみなさんにとっては、緊張と不安の4月を乗り越えて、少し心に余裕が出てくる頃でしょうか。

しかしながら、日々、増えていくタスクをこなすことや先輩・上司の方とのコミュニケーションの難しさに疲れが出てきていませんか？

また、これまで社内でコミュニケーションを取っていた方々にとっては、

リモートワークを行う上での不慣れなコミュニケーションにストレスを抱えている方も多いのではないでしょうか。

そこで、みなさまにセルフケアの方法をお伝えするセミナーをご案内します！

☆自身のストレス要因を知って、適切に対処するにはどうすればよいか

☆ストレスと上手く付き合うにはどうすればよいか

☆不安や孤独を感じた時、問題が生じた時にはどうすればよいか　など

このセミナーでは、R&Career専属講師のレクチャーと、

グループディスカッションや発表などオンラインでも出来る限り双方向のコミュニケーションスタイルで行います。

受講者を飽きさせない習得効果を高める工夫を随所に散りばめております！

対象者	新入社員～管理職、総務人事、部門の研修担当の方
日程	2022年5月17日（火） 2022年5月26日（木）＊お申込みフォーマットの、「受講希望日程」欄にご希望のお日にちをご入力ください。
時間	14：00　～　15：00 （Zoom受付：13：50～）
内容	◇メンタルヘルスとは ◇セルフケアの方法（ストレス解消法）
定員	20名様（先着順、1社5名様まで　満席になりました時点で締め切りといたします）

受講申し込み方法

申込事項	・申込依頼確認後、受講案内・URLをお送りいたします。・申込人数が研修実施に必要な最低人数に達せず、やむを得ず中止する場合は、開催4日前にご連絡させていただきますので、予めご了承くださいませ。
受講規定	・本セミナーはZoom🄬を使用して配信いたします。・セミナー資料及び参加URL等のご案内は事務局より別途ご連絡差し上げます。・セミナー資料は当日、印刷してご準備ください。・事前にネット環境をご確認ください。・ディスカッションを行いますので、PC等でカメラ・マイク使用できる方に限ります。・弊社内参考データのために録画させていただきます。ご了承ください。・同業他社の方の受講は固くお断りいたします。 ※万一、受講予定者のご都合が悪くなってしまった場合は、お早めにご連絡ください。

申込事項

・申込依頼確認後、受講案内・URLをお送りいたします。
・申込人数が研修実施に必要な最低人数に達せず、やむを得ず中止する場合は、
開催4日前にご連絡させていただきますので、予めご了承くださいませ。

受講規定

・本セミナーはZoom🄬を使用して配信いたします。

・セミナー資料及び参加URL等のご案内は事務局より別途ご連絡差し上げます。

・セミナー資料は当日、印刷してご準備ください。

・事前にネット環境をご確認ください。

・ディスカッションを行いますので、PC等でカメラ・マイク使用できる方に限ります。

・弊社内参考データのために録画させていただきます。ご了承ください。

・同業他社の方の受講は固くお断りいたします。

※万一、受講予定者のご都合が悪くなってしまった場合は、お早めにご連絡ください。